Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jarzombek
Журнал
14 янв 16
Jarzombek- Журнал, 14 янв 16
Параметры Пользователя Jarzombek
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2016
107 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2016:
1921 ккал
Жир: 63,62г | Белк: 201,82г | Углев: 131,51г.
Завтрак:
Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Żółta Papryka, Cebule, Biedronka Mięso Mielone z Szynki, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty.
Обед:
Mięso z Piersi Kurczak, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%, Bulk Powders Pure Whey Protein, Mlekovita Serek Wiejski Polski, Biedronka Szynka Konserwowa, Lisner Bismarck, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jarzombek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю