Dasha_surgut- Журнал, 13 янв 16

Параметры Пользователя Dasha_surgut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2016

63,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2016:

1426 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 159,38г | Углев: 63,15г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Воде. Обед: Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Картофель, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Ужин: Яичный Белок, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Перекус/Другое: Огурец (без Кожуры), Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dasha_surgut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dasha_surgut- Журнал, 13 янв 16

Оставить свой Комментарий

Dasha_surgut-Изменение Веса