8hunter6- Журнал, 12 янв 16

Параметры Пользователя 8hunter6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2016

113,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2016:

1135 ккал

Жир: 43,74г | Белк: 73,10г | Углев: 112,51г. Завтрак: Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Egg. Обед: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Egg, Libby's 100% Pure Pumpkin, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). подробнее ...

2921 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

8hunter6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

8hunter6- Журнал, 12 янв 16

Оставить свой Комментарий

8hunter6-Изменение Веса