filnuovum- Журнал, 12 янв 16

Параметры Пользователя filnuovum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2016

132,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2016:

888 ккал

Жир: 39,71г | Белк: 75,32г | Углев: 59,63г. Завтрак: Lala Leche Light, Granvita Avena Instantanea Integral. Обед: Guacamole, Huevo Cocido, Ensalada Mixta, Ceviche de Camaron, Ceviche. Перекус/Другое: FUD Virginia Jamon de Pavo. подробнее ...

3955 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

filnuovum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

filnuovum- Журнал, 12 янв 16

Оставить свой Комментарий

filnuovum-Изменение Веса