Lissabonya- Журнал, 11 янв 16

Параметры Пользователя Lissabonya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2016

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2016:

1538 ккал

Жир: 60,12г | Белк: 60,74г | Углев: 188,51г. Завтрак: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Овсяное Печенье, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Молоком и Сахаром, Плов с Курицей. Ужин: Тануки Тануки Фурай, Тануки Соевый Соус, Тануки Итальянский Ролл, Hipp Чай для Кормящих Матерей. Перекус/Другое: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lissabonya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lissabonya- Журнал, 11 янв 16

Оставить свой Комментарий

Lissabonya-Изменение Веса