restlesshope- Журнал, 10 янв 16

Параметры Пользователя restlesshope | < Предыдущая Запись |Следующий >

first week complete total loss of 9.2 lb.

90,0 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2016:

906 ккал

Жир: 53,78г | Белк: 74,69г | Углев: 25,69г. Завтрак: walmart pecooked sausage patties, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Boiled Egg, Golden Delicious Apples, Water, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Pearson Classic Shred Coleslaw Mix, Young Green Onions (Tops Only), Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Lemon. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

restlesshope-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

restlesshope- Журнал, 10 янв 16

Оставить свой Комментарий

restlesshope-Изменение Веса