mona54- Журнал, 10 янв 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

immer noch nicht da, wo ich war - also weiter machen

53,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2016:

864 ккал

Жир: 39,95г | Белк: 60,63г | Углев: 68,01г. Завтрак: Bresso Feine Kräuter, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaufland Ciabatta, Kaffee, Lidl Banane. Обед: Kiwi, Gemischte Blattsalate, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert. Ужин: Orangen, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Metzgerfrisch Leberkäse. Перекус/Другое: Gourmet Eis Zimtsterne. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 10 янв 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса