Gi ...- Журнал, 09 янв 16

Параметры Пользователя Gi ... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2016

91,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2016:

1723 ккал

Жир: 128,19г | Белк: 117,25г | Углев: 23,60г. Завтрак: Bacon, Leão Chá de Hortelã, Margarina, Fibrasmil Fibrasmil Farinha de Linhaça Dourada, Requeijão, Tal e Qual Adoçante. Обед: Suco de Maracujá, Suco de Acerola, Leão Chá de Hortelã, Aurora Linguiça Toscana, Picanha sem Gordura. Ужин: Scala Requeijão Cremoso, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Linguiça Fininha, Perdigão Bacon Fatiado. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Вождение - 25 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Мытье посуды - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Feliz!! De vagar vo alcançando minhas metas!! Feliz por tar focada, 3 meses e meio de dieta, e to com todo gás não desisto até conseguir desta vez!! Amo essa vida low carbo!! 😍😍

17 янв 16 написано членом: Gi ...

É isso aí, amiga!! Eu também depois de muitas idas e vindas à dieta, me sinto agora totalmente determinada!!! Agora vai!!! rsrs Agora vamos!!!!

17 янв 16 написано членом: Vida Low Carb


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gi ...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gi ...- Журнал, 09 янв 16

Оставить свой Комментарий

Gi ...-Изменение Веса