mandinha1- Журнал, 09 янв 16

Параметры Пользователя mandinha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2016

86 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2016:

1218 ккал

Жир: 50,80г | Белк: 63,78г | Углев: 128,28г. Завтрак: Amêndoas sem Casca, Ipanema Queijo Branco Light. Обед: Carne de Vaca Moída, Arroz Branco, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Risoles de Presunto e Queijo. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandinha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandinha1- Журнал, 09 янв 16

Оставить свой Комментарий

mandinha1-Изменение Веса