Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KindaSpecial
Журнал
07 янв 16
KindaSpecial- Журнал, 07 янв 16
Параметры Пользователя KindaSpecial
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
swelled up
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2016:
1870 ккал
Жир: 60,47г | Белк: 85,23г | Углев: 49,97г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%, Twinings Earl Grey Tea, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Astro Astro Zero% Yogurt.
Обед:
Turnip Cooked (1Cup=4.9NetCarbs), Onions, Piller's Black Forest Ham, President's Choice Blue Menu Ketchup, Ground Beef, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs).
Ужин:
Lamb Chop (Lean Only Eaten), Shrimp.
Перекус/Другое:
Joe's Tasty Travels Peanuts Salted, Merlot Wine, Havarti Cheese, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs).
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KindaSpecial-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю