arambow89- Журнал, 07 янв 16

Параметры Пользователя arambow89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2016

103,3 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2016:

2055 ккал

Жир: 149,05г | Белк: 153,75г | Углев: 30,80г. Завтрак: Kiwi, Alnatura Kokosöl Nativ, Gekochtes Ei. Обед: Gutes Land Gouda. Ужин: Butter, Avocado, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett. подробнее ...

3938 ккал

Упражнение: EMS - 30 минуты, Бадминтон - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arambow89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arambow89- Журнал, 07 янв 16

Оставить свой Комментарий

arambow89-Изменение Веса