Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheron@1
Журнал
07 янв 16
Cheron@1- Журнал, 07 янв 16
Параметры Пользователя Cheron@1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2016
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2016:
1793 ккал
Жир: 59,30г | Белк: 60,51г | Углев: 274,50г.
Завтрак:
Clover Full Cream Fresh Milk, Honey, Kellogg's All Bran Flakes, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Avocados, Grated Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Deli Sliced Ham, Albany Brown Bread, Apple-Orange-Pineapple Juice Drink.
Ужин:
Peach Juice with Sugar, Cucumber Salad with Vinegar, Mayonnaise, Onions, Grated Cheddar Cheese, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Lucky Star Pilchards in Sauce.
Перекус/Другое:
Crackers, Crackers, Coffee with Milk and Sugar, Banana.
подробнее ...
2772 ккал
Упражнение:
Гребля - 4 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 6 минуты, Приседания - 20 минуты, Беговая Дорожка - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cheron@1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю