zapatista- Журнал, 30 сен 11

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2011

94,0 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2011:

2446 ккал

Жир: 141,18г | Белк: 157,83г | Углев: 140,51г. Завтрак: Chicken Apple Sausage Daybreaker, Almonds. Ужин: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. подробнее ...

2577 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 30 сен 11

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса