Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sam Penya
Журнал
29 сен 11
Sam Penya- Журнал, 29 сен 11
Параметры Пользователя Sam Penya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2011
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2011:
2292 ккал
Жир: 123,22г | Белк: 117,52г | Углев: 179,60г.
Завтрак:
granny smith apple, almond, whole rolled oats, fried pork rinds, eggs, coffee with half & half.
Обед:
sweet tea, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun.
Ужин:
newman caesar dressing, Premium Caesar Salad with Crispy Chicken.
Перекус/Другое:
granny smith apple, oats, almond.
подробнее ...
3439 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sam Penya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю