Elfje69- Журнал, 02 янв 16

Параметры Пользователя Elfje69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2016

89 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2016:

2411 ккал

Жир: 154,81г | Белк: 77,08г | Углев: 176,46г. Завтрак: Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Kruger Cocoa Powder, Body & Fit Whey Perfection, Koffie, Banaan. Обед: AH Verse Slagroom, Belgix Luikse Wafel, Poedersuiker. Ужин: Lidl Biologisch Rundergehakt, Plus Paneermeel, Pesto Saus, Volkoren Spaghetti. Перекус/Другое: Crusticroc Vegetable Chips, AH Verse Slagroom, AH Doosjevol Frambozen, Alesto Luxe Noten Melange, Poedersuiker. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elfje69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elfje69- Журнал, 02 янв 16

Оставить свой Комментарий

Elfje69-Изменение Веса