Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Scout1idf
Журнал
01 янв 16
Scout1idf- Журнал, 01 янв 16
Параметры Пользователя Scout1idf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A lot of my problem over the last week is the fact that I'm off work for the holiday's and haven't been very active.
My problem is I can't seem to get my self motivated to get up and do any more than I have to.
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
25,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
It's not just one day at a time, but also one 'bite' at a time and one 'step' (literally!) at a time . . . on some days, my dog has been the only reason that I've gotten out and done anything beyond what was necessary . . . sometimes it just takes identifying the 'right' motivator . . . even just resolving to do a little more (even if it's just a few more steps, a few jumping jacks, ANYTHING) than the day before would be a start! You should also be pleased at such a negligible gain during the holidays, so take pride in that!!
01 янв 16 написано членом:
losinit1655
Thank you.
01 янв 16 написано членом:
Scout1idf
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Scout1idf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю