RkTkFx- Журнал, 31 дек 15

Параметры Пользователя RkTkFx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2015

74,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2015:

1084 ккал

Жир: 32,80г | Белк: 85,84г | Углев: 122,75г. Завтрак: Arbonne Vanilla Protien Shake Mix, Bake House Creations Cinnamon Rolls with Icing, Coffee. Обед: Vega One All-in-One Nutritional Shake - Chocolate, Navels Oranges. Ужин: Arbonne Vanilla Protein Shake Mix. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Minor holiday blip -- it'll drop right back off with lots of water and just a little diligence!

31 дек 15 написано членом: losinit1655


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RkTkFx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RkTkFx- Журнал, 31 дек 15

Оставить свой Комментарий

RkTkFx-Изменение Веса