SjF60- Журнал, 30 дек 15

Параметры Пользователя SjF60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back to the trainer to do as much as I could with the injured big toe. Did pretty good.

82,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2015:

1538 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 136,34г | Углев: 119,04г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Dave's Killer Bread Thin-Sliced 21 Whole Grains and Seeds, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Egg salad. Обед: Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Canola Vegetable Oil, Green Giant French Style Green Beans, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Ужин: Spaghetti, Sally's Chili, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Перекус/Другое: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Gala Apples. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Those big toes are important!

30 дек 15 написано членом: Frosty Heimdall

When we started off and realized I couldn't do a lot of my favorites like planks, dead lifting I was panicking, but a trainer never runs out of ways to work you out until exhaustion.

30 дек 15 написано членом: SjF60


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SjF60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SjF60- Журнал, 30 дек 15

Оставить свой Комментарий

SjF60-Изменение Веса