xtorq- Журнал, 29 дек 15

Параметры Пользователя xtorq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2015

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2015:

2461 ккал

Жир: 92,54г | Белк: 152,93г | Углев: 232,68г. Завтрак: Miel, Findus Pommes Rissolées, Bio Village Galettes de Riz Complet, Myomax Hardcore (Scitec Nutrition) whey scitec, Haricots Rouges (en Conserve). Обед: Haricots Rouges (en Conserve), Marque Repère Sardines à l'huile d'olive, Champignons de Paris (Sautés), Oeuf Dur, Myomax Hardcore (Scitec Nutrition) whey scitec. Ужин: Tapas, Pizza Del Arte Pizza Chèvre Miel, Bière Ordinaire. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: cyclisme - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xtorq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xtorq- Журнал, 29 дек 15

Оставить свой Комментарий

xtorq-Изменение Веса