Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
27 дек 15
Wolf360- Журнал, 27 дек 15
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Algun daño por las fiestas ... :/
81 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2015:
1767 ккал
Жир: 66,83г | Белк: 68,77г | Углев: 221,18г.
Обед:
Granja del Sol Sabores al Wok Vegetales, Ensalada de Atún.
Ужин:
Pizza de Queso.
Перекус/Другое:
Arcor Mani con Chocolate, Veneziana Pan Integral con Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Yogurísimo Yogurt Bebible, Granix Cereales, Blancaflor Chipa.
подробнее ...
2632 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hola Wolf... Yo me peso el martes en el gym... No me quiero amargar... Jajajajaja.. Que tengas una excelente semana.
27 дек 15 написано членом:
manu_stone
No pasa nada Wolf...Sabés que siempre se puede revertir, no te amargues todavía falta año nuevo. :)
27 дек 15 написано членом:
Allecita
La verdad me pesé porque me molesta cuando queda el peso viejo y la pagina te resalta lo tanto que hace que no te pesas...tampoco me pesé en condiciones ideales. Mañana a la mañana me voy a pesar correctamente antes de desayunar, como corresponde. Igual ya fue, no me amargo, hay tiempo de bajar. No me voy a andar midiendo en las fiestas :)
27 дек 15 написано членом:
Wolf360
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю