KindaSpecial- Журнал, 27 дек 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2015:

2074 ккал

Жир: 84,04г | Белк: 98,54г | Углев: 61,19г. Завтрак: Yoplait Source 0% Yogurt, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Twinings Earl Grey Tea, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Hellmann's Light Mayonnaise, Italian Salad Dressing. Ужин: Cornish Game Hen (Skin Eaten), Cherry Tomatoes, Skotidakis Feta Cheese, Black Olives, Onions, Cucumber (with Peel), Hellmann's Light Mayonnaise, Cos or Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю