SuseJa89- Журнал, 25 дек 15

Параметры Пользователя SuseJa89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2015

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2015:

2538 ккал

Жир: 115,05г | Белк: 114,40г | Углев: 261,41г. Завтрак: Ananas, Honigmelonen, Smiley's Chicken Wings, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Gemüsepfanne, Lachsfilet, Tomaten, Mozzarella, Purland Frisches Mett, Milfina Butter, Omelett oder Rührei, Räucherlachs, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Обед: Kaffee mit Milch, Schokoladentorte. Ужин: Wilhelm Brandenburg Guts-Rotwurst, Gut & Günstig Baguette-Brötchen. Перекус/Другое: Landliebe Griespudding Vanille. подробнее ...

2770 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SuseJa89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SuseJa89- Журнал, 25 дек 15

Оставить свой Комментарий

SuseJa89-Изменение Веса