KindaSpecial- Журнал, 27 сен 11

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2011

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2011:

1506 ккал

Жир: 91,34г | Белк: 122,04г | Углев: 45,50г. Завтрак: Source Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Heavy Cream, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Prime Rib, Caesar Dressing, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (Kernels, with Salt Added), Strawberries, Yellow Tomatoes, Baby Spinach, Onions, Caesar Dressing, Tartar Sauce, Steamed or Poached Cod. Перекус/Другое: Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю