Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anishe
Журнал
18 дек 15
anishe- Журнал, 18 дек 15
Параметры Пользователя anishe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2015
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2015:
1849 ккал
Жир: 85,26г | Белк: 49,37г | Углев: 218,16г.
Завтрак:
Käse, Käsestange, Müller Froop Joghurt Zitrone, Milch 1,5%, Getoastetes Weißbrot, Kaffee, Nutella Nutella, Marmelade, Quark, Zucker.
Обед:
Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch.
Перекус/Другое:
Weihnachtsplätzchen, Dr. Oetker Donauwellen, Milka Oreo.
подробнее ...
3139 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 46 минуты, Ходьба по Магазинам - 41 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Вождение - 2 часа и 3 минуты, Отдыхать - 1 час и 4 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Спать - 7 часа и 11 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anishe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю