Belkarus- Журнал, 18 дек 15

Параметры Пользователя Belkarus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2015

69,8 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2015:

1395 ккал

Жир: 43,97г | Белк: 91,70г | Углев: 154,91г. Завтрак: Магнит Банан, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Седьмой континент Хурма, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Био Баланс Кефир 1%, Черная Смородина. Обед: Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перловка Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Творог 5, Помидоры. Перекус/Другое: Брест Литовск Творог 3%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Мягкий "Кремчиз" Кремчиз, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Гостинец Шоколадный Плавленный Сыр. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Belkarus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Belkarus- Журнал, 18 дек 15

Оставить свой Комментарий

Belkarus-Изменение Веса