basaksu- Журнал, 16 дек 15

Параметры Пользователя basaksu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2015

80,8 кг Потеряно до сих пор: 42,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2015:

2365 ккал

Жир: 72,24г | Белк: 189,89г | Углев: 238,25г. Завтрак: Yeşil Zeytin, Ekmecik Susamlı Galeta, Yumurta, Kebir Lor Peyniri. Обед: Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Ужин: Ekmecik Susamlı Galeta, Makarna, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Перекус/Другое: Kabak Tatlısı, Hardline Vmax Protein. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

basaksu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

basaksu- Журнал, 16 дек 15

Оставить свой Комментарий

basaksu-Изменение Веса