Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
16 дек 15
Marina_Angel- Журнал, 16 дек 15
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2015
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2015:
1069 ккал
Жир: 32,46г | Белк: 52,61г | Углев: 146,40г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Груши.
Обед:
Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Хлеб Черный, Перекресток Плов с Курицей, Куриный Суп Лапша.
Ужин:
Растишка Йогурт Клубничный, Избенка Запеканка Творожная.
Перекус/Другое:
Творог 9%, Мёд, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
1628 ккал
Упражнение:
Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю