juliya.m- Журнал, 16 дек 15

Параметры Пользователя juliya.m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2015

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2015:

1151 ккал

Жир: 25,67г | Белк: 53,60г | Углев: 178,19г. Завтрак: Вода с Мёдом и Лимоном, Русское Молоко Молоко 3,2% (Русское Молоко), Любятово Хлопья Кукурузные. Обед: Аревик Компот из Клубники, Белый Рис, Гуляш из Мяса Птицы (Детский), Майонез, Сыр Гауда, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Аквамарин Горбуша Натуральная. Ужин: Зеленое Яблоко, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ого Отруби Бородинские, Избенка Кефир 1%. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Яблоко Зеленое. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Работа - 9 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliya.m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliya.m- Журнал, 16 дек 15

Оставить свой Комментарий

juliya.m-Изменение Веса