Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rapman93ebr
Журнал
15 дек 15
Rapman93ebr- Журнал, 15 дек 15
Параметры Пользователя Rapman93ebr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2015
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2015:
2227 ккал
Жир: 73,77г | Белк: 109,16г | Углев: 273,82г.
Завтрак:
Włocławek Ketchup Pikantny, Morliny Polędwica Sopocka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), For Fit Chleb Razowy Pełnoziarnisty, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia.
Обед:
Jabłko, Tesco Chleb Razowy Pełnoziarnisty, Parówka.
Ужин:
Ugotowane Udko z Kurczaka ze Skórą.
Перекус/Другое:
Hellena Oranżada, Cukier, Inka Kawa Zbożowa, Milka Czekolada Mleczna, Przysnacki Prażynki Bekonowe.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rapman93ebr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю