ta_logvinets- Журнал, 15 дек 15

Параметры Пользователя ta_logvinets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2015

62,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2015:

1533 ккал

Жир: 50,12г | Белк: 95,50г | Углев: 177,98г. Завтрак: Сыр Российский, Обычные Блины, Зеленый Чай. Обед: Чай, Картошка Печеная, Агро-Альянс Бурый Рис, Чумак Майонез Провансаль, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Чай. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta_logvinets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta_logvinets- Журнал, 15 дек 15

Оставить свой Комментарий

ta_logvinets-Изменение Веса