melliha- Журнал, 26 сен 11

Параметры Пользователя melliha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2011

97,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2011:

586 ккал

Жир: 15,04г | Белк: 16,25г | Углев: 36,78г. Завтрак: happy hippo, Coffee, Banana Milk Shake. Обед: banana slim fast shake, coffee. подробнее ...

2664 ккал

Упражнение: ab work - 10 минуты, tai chi - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

i never can tell how fast im walking so i always underestimate!

26 сен 11 написано членом: melliha


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melliha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melliha- Журнал, 26 сен 11

Оставить свой Комментарий

melliha-Изменение Веса