Khokhter- Журнал, 10 дек 15

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2015

98,7 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2015:

998 ккал

Жир: 29,45г | Белк: 75,27г | Углев: 114,59г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курица с Овощами, Куриный Бульон. Ужин: Яблоко, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Данон Йогурт Натуральный, Активиа Кефирная 1%. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю