sarahraven- Журнал, 08 дек 15

Параметры Пользователя sarahraven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2015

70 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2015:

1071 ккал

Жир: 36,46г | Белк: 66,30г | Углев: 119,60г. Завтрак: Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, Chia-Samen, Dr. Groß Flohsamenschalen Indisch, Leinsamen, WellMix Whey Protein Vanille. Обед: Egle Braune Soße, Rahmsauce, Blumenkohl, Nudeln (Gekocht), Landjunker Putenrollbraten. Перекус/Другое: Krüger Cappuccino Haselnusscreme-Waffel. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 13 минуты, Отдыхать - 16 часа и 47 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarahraven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarahraven- Журнал, 08 дек 15

Оставить свой Комментарий

sarahraven-Изменение Веса