debbra- Журнал, 10 дек 09

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gained a little overall. But this is actually a loss for me because the holidays were TOUGH (and busy!)

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2009:

935 ккал

Жир: 15,72г | Белк: 63,73г | Углев: 159,82г. Завтрак: Light Vanilla Soy Milk, sara lee 45. Обед: orange, bush's black beans. Ужин: carl buddig , ralph's american cheese, 45 sara lee. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Merry Christmas Debbra! I hope you are well.

25 дек 09 написано членом: information

I know that this time of year can be very tough. I think that you are doing very well. Keep it up!

09 янв 10 написано членом: DisneyPrincess


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 10 дек 09

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса