stolfat- Журнал, 04 дек 15

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jetzt kommt das Wochenende und wir bekommen Besuch. Da wird die Waage mir am Montag wieder eine ganz andere Zahl vor die Füße werfen...

80,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2015:

2451 ккал

Жир: 62,96г | Белк: 148,35г | Углев: 160,43г. Завтрак: Blauschimmelkäse, Küstengold Käse Tilsiter, Hofmaier Lachs-Schinken, Butter, BioBio Roggenvollkornbrot, ESN Designer Whey Double Chocolate, Milch 1,5%. Обед: BioBio Roggenvollkornbrot, Eiklar, Rührei. Ужин: Krombacher Bier, Mönchshof Bockbier, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Aldi Nougateier. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Hihi, Du sollst doch den Besuch nicht Essen.

03 дек 15 написано членом: marcothebrain

lol Marco! Da fällt mir der alte Spruch ein "was findet man beim Kannibalen in der Dusche? Head & Shoulders!" :D

04 дек 15 написано членом: kfle77

Der ist gut! :-)

04 дек 15 написано членом: marcothebrain

viel Spaß :)

04 дек 15 написано членом: Ismelda

Wie gebären Kannibalen ihre Kinder? Sie fressen rundrum die Mutter weg! :-))

04 дек 15 написано членом: stolfat

Und warum springt die Blondine beim waschen hin und her? Auf der Packung stand Wash and go. 😋

04 дек 15 написано членом: Portal Wal🐳


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 04 дек 15

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса