juliya.m- Журнал, 03 дек 15

Параметры Пользователя juliya.m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2015

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2015:

1511 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 47,37г | Углев: 200,35г. Завтрак: Абрикосовые Косточки, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Витьба Кукурузные Хлопья Глазированные. Обед: Хлеб Дарницкий, Суп Рыбный Детский. Ужин: Творог Домашний (Мой), Капуста Тушеная, Сардельки Детские, Банан, Сахарный Песок, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Перекус/Другое: Каша Пшенная Детская на Молоке, Вода, Сахарный Песок, Лимонный Сок. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Работа - 9 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliya.m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliya.m- Журнал, 03 дек 15

Оставить свой Комментарий

juliya.m-Изменение Веса