Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pablo1973
Журнал
02 дек 15
Pablo1973- Журнал, 02 дек 15
Параметры Пользователя Pablo1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2015
72 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2015:
2455 ккал
Жир: 100,51г | Белк: 167,40г | Углев: 219,92г.
Завтрак:
Tè Verde, Caffè (Espresso), The Bridge Rice Drink Natural, Misura Biscotti Muesli.
Обед:
Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Mista Verde.
Ужин:
Trenta Formaggio, Bresaola, Pane Integrale Tostato.
Перекус/Другое:
Noberasco Frutta Mix con Banane.
подробнее ...
3266 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Гандбол - 1 час и 30 минуты, Работа - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pablo1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю