Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mcecyr
Журнал
01 дек 15
mcecyr- Журнал, 01 дек 15
Параметры Пользователя mcecyr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
55,35 engordo porque como!
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2015:
443 ккал
Жир: 20,17г | Белк: 24,95г | Углев: 44,65г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Suco de Limão, Mamão, Legumes Cozidos, Agrião, Rúcula, Alface Americana.
Перекус/Другое:
Chá (Infusão), Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Walmart Queijo Mussarela, Nazinha Sequilhos Sabor Leite.
подробнее ...
1575 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 10 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mcecyr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю