juliya.m- Журнал, 01 дек 15

Параметры Пользователя juliya.m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2015

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2015:

1326 ккал

Жир: 37,94г | Белк: 76,61г | Углев: 184,96г. Завтрак: Абрикосовые Косточки, Каша Овсяная Детская Готовая. Обед: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Хлеб Дарницкий, Яйцо, Белый Хлеб, Fish House Филе Трески, Солянка Детская. Ужин: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная Детская. Перекус/Другое: Апельсин, Яблокофф Яблочные Чипсы, Сырники Детские, Красное Яблоко. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Работа - 9 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliya.m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliya.m- Журнал, 01 дек 15

Оставить свой Комментарий

juliya.m-Изменение Веса