mona54- Журнал, 30 ноя 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

bin wieder am ärgern, aber ich glaube, vor weihnachten wird sich das immer wieder mal so ergeben -

53,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2015:

789 ккал

Жир: 35,99г | Белк: 34,68г | Углев: 79,33г. Завтрак: Weißbrot, Schneekoppe Leinsamen, Haferflocken, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Kaffee. Ужин: Rührei, Kaufland Mairübchen, Weißbrot. Перекус/Другое: REWE Beste Wahl Fondant Baumbehang, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Pfannkuchen, Kaffee. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 3 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 30 ноя 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса