Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ta_logvinets
Журнал
29 ноя 15
ta_logvinets- Журнал, 29 ноя 15
Параметры Пользователя ta_logvinets
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2015
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2015:
2150 ккал
Жир: 76,92г | Белк: 110,65г | Углев: 258,07г.
Завтрак:
Сахар, Чай, Белковый Омлет, Heinz Чесночный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Maltagliati Вермишель, Сваля Творог Зернистый с Вишней.
Обед:
Сваля Творог Зернистый с Вишней, Сахар, Чай, Хлеб Черный, Свекольник.
Ужин:
Сахар, Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белковый Омлет, Ватрушка с Творогом, Беллакт Пирожное с Творогом.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Сливы.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ta_logvinets-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю