Jenibeann- Журнал, 28 ноя 15

Параметры Пользователя Jenibeann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2015

124,5 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2015:

652 ккал

Жир: 22,55г | Белк: 74,28г | Углев: 36,09г. Завтрак: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Isolate Protein Gel. Обед: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Ужин: Wegmans Diced Sweet Potatoes, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. Перекус/Другое: Coffee, Matrix Simply Vanilla Sustained-Release Protein Blend. подробнее ...

3333 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jenibeann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jenibeann- Журнал, 28 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Jenibeann-Изменение Веса