annis-- Журнал, 26 ноя 15

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2015

49 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2015:

109 ккал

Жир: 4,95г | Белк: 2,58г | Углев: 14,39г. Ужин: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Abobrinha Refogada. подробнее ...

1327 ккал

Упражнение: Пресс - 3 минуты, Волейбол - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annis--Изменение Веса