godiva13652- Журнал, 26 ноя 15

Параметры Пользователя godiva13652 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2015

91,9 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2015:

2702 ккал

Жир: 135,12г | Белк: 107,96г | Углев: 198,62г. Завтрак: Coffee. Обед: Poultry Gravy, Mashed Potato, Bread Stuffing, Turkey Breast Meat. Ужин: Pumpkin Pie, Lamb Ribs (Lean Only Eaten), Mashed Potato, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Mixed Nuts, Red Table Wine, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

2856 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Просмотр Телевизора - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

godiva13652-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

godiva13652- Журнал, 26 ноя 15

Оставить свой Комментарий

godiva13652-Изменение Веса