lorybia- Журнал, 26 ноя 15

Параметры Пользователя lorybia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ganhando massa muscular :) E queimando as gordurinhas :p

69 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2015:

368 ккал

Жир: 17,12г | Белк: 8,23г | Углев: 46,34г. Завтрак: Queijo Coalho, Bolo de Milho. подробнее ...

2800 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 3 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 37 минуты, Аэробика - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 3 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorybia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorybia- Журнал, 26 ноя 15

Оставить свой Комментарий

lorybia-Изменение Веса