Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
26 ноя 15
mona54- Журнал, 26 ноя 15
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2015
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2015:
1236 ккал
Жир: 47,61г | Белк: 73,49г | Углев: 124,07г.
Завтрак:
Getoastetes Weißbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Sickendiek Delikatess Kochhinterschinken, Kaffee.
Обед:
Rotbarsch.
Ужин:
Clementinen, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Naturjoghurt (Fettarm), K-Classic Kernige Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen.
Перекус/Другое:
Süßes Brötchen, Edeka Nürnberger Oblaten Lebkuchen.
подробнее ...
1657 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Массаж - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю