juliya.m- Журнал, 23 ноя 15

Параметры Пользователя juliya.m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот, это другое дело)))

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2015:

2124 ккал

Жир: 79,38г | Белк: 145,85г | Углев: 219,11г. Завтрак: Чернослив, Ашан Курага Экстра, Абрикосовые Косточки, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Сухарики из Нарезного Батона, Суп-Пюре Овощной (Школьное Питание), Говядина Отварная Детская. Ужин: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи, Говядина Отварная Детская. Перекус/Другое: Сахарный Песок, Напиток из Шиповника, Nesquik Какао на Молоке, Кедровые Орехи, Мандарины, Своя Компания Солянка Сборная, Банан, Клубника, Черная Смородина, Красные Вишни, Яблоки (без Кожи). подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliya.m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliya.m- Журнал, 23 ноя 15

Оставить свой Комментарий

juliya.m-Изменение Веса