Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Scout1idf
Журнал
22 ноя 15
Scout1idf- Журнал, 22 ноя 15
Параметры Пользователя Scout1idf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I don't know what I did correctly but I hope I can do it again today!!!
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
27,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2015:
483 ккал
Жир: 13,59г | Белк: 33,72г | Углев: 60,70г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Apples.
Обед:
Tofunnaise, Decaffeinated Coffee, Kroger Country Style Hash Browns, Lettuce, Tomatoes, Kroger Multi-Grain Sandwich Slims, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat).
подробнее ...
3040 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сгребание Снега - 10 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Scout1idf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю