Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reinventingme
Журнал
21 сен 11
reinventingme- Журнал, 21 сен 11
Параметры Пользователя reinventingme
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I started the Atkins diet this past Sun.,Sept.. 17th at 147.9 lbs. Today is Wed.Sept. 21 and I weigh 140.1 lbs. Water weight,I know.Relief?Totally!!!
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2011:
1024 ккал
Жир: 75,97г | Белк: 62,74г | Углев: 29,49г.
Завтрак:
salt, dill weed, romaine lettuce, half and half, coffee, cream cheese, egg.
Обед:
dill weed, salt, coke zero, mayo, tuna in water, romaine lettuce, haas avacado.
Ужин:
coke zero, haas avacado, rotisserie chicken breast.
Перекус/Другое:
tostitos mild salsa, diet sundrop, sharp cheddar cheese.
подробнее ...
2045 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reinventingme-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю