Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paula queiros
Журнал
21 ноя 15
paula queiros- Журнал, 21 ноя 15
Параметры Пользователя paula queiros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2015
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2015:
884 ккал
Жир: 29,90г | Белк: 79,67г | Углев: 69,49г.
Завтрак:
Compota (Todos os Sabores), Pão Branco, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Fiambre De Peru, Lidl Tosta Integral, Café Expresso, Mimosa Leite Magro.
Обед:
Couves de Bruxelas (Congelado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Grão de Bico.
Ужин:
Izidoro Salsicha de Aves (50g), Paté de Fígado (Enlatado), Pão Branco, Nozes de Nogueira, Diospiro, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Royal Gelatina 10Kcal.
подробнее ...
2243 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 11 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paula queiros-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю